Segudang Manfaat Dari Buah Pisang Yang Begitu Mengagumkan

183140_pisang

Kalo kamu seorang penggemar buah pisang, kamu pasti akan terperanjat gembira mendengar berita bagus ini. Saya yakin kamu pasti akan melipatgandakan jumlah pisang yang kamu makan setiap hari supaya manfaat yang dirasakan lebih hebat lagi. Lantas kenapa saya berkata seperti ini seakan-akan buah pisang itu raja dari semua buah-buahan? Oke deh saya jawab asal kamu baca artikel ini sampai selesai oke. Ini dia sebabnya :

  1. Mengkonsumsi pisang secara kontinyu membantumu untuk membentuk dan menambah massa otot.
  2. Pisang mengandung banyak potassium yang membantumu merasa kenyang lebih lama setelah berolahraga.
  3. Makan pisang membuat peraaanmu lebih bahagia karena pisang membantu melepaskanmu dari depresi. Pisang diketahui mengandung banyak folat dan vitamin b9 sebagai zat anti depresi juga serotonin yang memberi rasa bahagia
  4. Kamu yang susah tidur juga bisa mengandalkan pisang sebagai obatnya. Kalau kamu makan pisang sebelum tidur, saya jamin kamu akan cepat tidur pulas.
  5. Kalau kamu punya diabetes, makan buah pisang bisa membantumu menurunkan gula darah

Bagaimana nich, sudah mantap kan untuk menambah jumlah pisang yang kamu makan????

author
No Response

Comments are closed.